Como eliminar as estrias de forma eficaz

Se você beliscar um pouco de pele e puxá-la, ela se estica. Quando você a solta, ela volta ao lugar. Da mesma forma, se quando você é jovem ganha alguns quilos e depois os perde, o normal é que não haja problemas. Mas vai chegar um momento em que aparecerão marcas e você se verá procurando conselhos para eliminar as estrias.

Você deve lembrar que este órgão do nosso corpo é muito elástico, mas não inquebrável. Se continuar esticando e contraindo, as fibras acabarão se rompendo. Então você começará a ver como aparecem pequenas marcas verticais. No início, mal serão perceptíveis, mas com o tempo se tornarão vermelhas e depois brancas. Nesse ponto, será muito mais difícil se livrar delas.

O ideal seria prevenir seu aparecimento, mas uma vez que as estrias aparecerem, você deve tratá-las o quanto antes. Não porque sejam dolorosas ou contagiosas, mas para que não causem um prejuízo estético.

Aqui contamos como você pode preveni-las durante a gravidez.

Atualmente, há muitas técnicas e tratamentos que prometem eliminá-las, mas, antes de mais nada, eu tentaria aplicar um bom creme anti-estrias. Não é um procedimento invasivo e, hoje em dia, há produtos muito eficazes.

Por que aparecem as estrias?

De qualquer forma, antes de tomar qualquer medida, você deve ter claro que existem diferentes tipos de cicatrizes e que podem aparecer em diferentes áreas do corpo. Os homens também sofrem com elas, embora em menor proporção do que as mulheres.

Bem, as causas são quase sempre as mesmas. As mulheres começamos a tomar consciência delas quando ficamos grávidas. É então que ouvimos falar das estrias gravídicas e corremos para a farmácia comprar um creme para passar na barriga, seios, quadris e coxas.

Mas as causas vão além. Entre os principais fatores de risco estão, além da gravidez:

• O excesso de peso.
• Os genes.
• Dietas que fazem você emagrecer muito em pouco tempo.
• Crescimento rápido (isso pode ocorrer durante a adolescência).
• Excesso de exercício.
• Cremes com cortisona ou corticosteroides.
• Não ingerir vitaminas ou proteínas suficientes.
• Certas doenças causadas por um distúrbio genético.

É possível prevenir as estrias?

Muitas vezes elas aparecem porque não cuidamos do nosso corpo como deveríamos. É fundamental estar sempre bem hidratado, por dentro e por fora, fazer exercícios, manter um peso adequado e cuidar da alimentação.

No seu menu diário, não pode faltar uma boa dose de vitaminas, frutas, verduras, alimentos integrais, cálcio e proteínas sem gordura (como frango, peixe ou leguminosas). Deixe de lado o açúcar, frituras e alimentos processados. O mesmo se aplica à gravidez.

Os cremes, juntamente com as massagens, também ajudam a preveni-las.

Tratamentos para eliminar as estrias

Se elas já apareceram, você sempre pode tentar eliminá-las. Para isso, você tem diferentes fórmulas que verá resumidas nesta seção.

Cremes anti-estrias

Primeiramente, aplique um bom creme anti-estrias, como os que recomendamos neste artigo. É verdade que não farão milagres da noite para o dia, mas se não forem muito antigas e você for constante, provavelmente após algumas semanas elas se notarão muito menos.

Minha recomendação é que a primeira opção seja sempre produtos elaborados com ingredientes naturais, sem parabenos nem conservantes, como o creme da Akento Cosmetics.

Além disso, certifique-se de que contenham ativos hidratantes, que estimulem a geração de colágeno e que tenham efeitos antioxidantes e firmadores.

A centella asiática, o óleo de rosa mosqueta, a manteiga de karité e a vitamina E são alguns dos ingredientes mais utilizados.

E entre os produtos mais populares está o creme Trofolastin.

Tratamentos clínicos

Os tratamentos médicos para eliminar a celulite também são de diferentes tipos. A seguir, listarei os mais populares:

• Mesoterapia: não se trata de nenhum procedimento cirúrgico. O objetivo é encontrar uma forma de aumentar a produção de colágeno. O que se faz é injetar os princípios ativos na pele, para que cheguem às camadas mais internas. Às vezes, essa técnica é combinada com um peeling químico para regenerar a área.
• Laser: por sua vez, os tratamentos são diferentes. Como exemplo, mencionaremos o laser starlux, que exfolia todas as camadas da pele que estão acima da derme. Outro laser muito usado é o fraxel, que é uma combinação de dois lasers. Um trabalha nas camadas mais profundas e o outro nas superficiais.
• Microdermoabrasão: é uma espécie de esfoliante para o qual se utilizam cristais minúsculos.

Também existem tratamentos de pigmentação da pele e cirurgias, mas eu deixaria isso como último recurso.

Remédios caseiros

Prefere experimentar primeiro as técnicas caseiras? Já ouvi dizer que se você aplicar purê de cenoura na área a ser tratada e deixá-lo agir por 30 minutos, é eficaz para disfarçar as estrias brancas.

O óleo de rosa mosqueta, um conhecido regenerador, também funciona. Contamos aqui nossa experiência com ele.

Também dizem que o suco de limão, cremes feitos à base de aloe vera, abacate e azeite de oliva ou a pele de beterraba misturada com cenoura e pêssego servem para tratar e eliminar as estrias. Aqui estão os melhores. Embora a eficácia dessas técnicas não esteja comprovada.