Wie man Dehnungsstreifen effektiv entfernt

Wenn du ein wenig Haut kneifst und daran ziehst, dehnt sie sich. Wenn du sie loslässt, kehrt sie in ihre ursprüngliche Position zurück. Ebenso, wenn du in jungen Jahren ein paar Kilo zunimmst und dann wieder verlierst, ist es normal, dass die Haut nicht darunter leidet. Aber es wird eine Zeit kommen, in der du Markierungen bekommst und nach Tipps zur Beseitigung von Dehnungsstreifen suchst.

Du solltest daran denken, dass dieses Organ unseres Körpers sehr elastisch, aber nicht unzerbrechlich ist. Wenn du es weiterhin dehnst und zusammenziehst, werden die Fasern irgendwann reißen. Dann wirst du anfangen zu sehen, wie kleine vertikale Markierungen erscheinen. Am Anfang wird man sie kaum bemerken, aber mit der Zeit werden sie rot und dann weiß. An diesem Punkt wird es viel schwieriger sein, sie loszuwerden.

Ideal wäre es, ihr Auftreten zu verhindern, aber sobald die Dehnungsstreifen aufgetreten sind, solltest du sie so schnell wie möglich behandeln. Nicht weil sie schmerzhaft oder ansteckend sind, sondern damit sie dich ästhetisch nicht beeinträchtigen.

Hier erzählen wir dir, wie du sie während der Schwangerschaft verhindern kannst.

Derzeit gibt es viele Techniken und Behandlungen, die versprechen, sie zu beseitigen, aber ich würde zuerst eine gute Anti-Dehnungsstreifen-Creme ausprobieren. Es ist kein invasives Verfahren und heutzutage gibt es sehr effektive Produkte.

Warum entstehen Dehnungsstreifen?

Bevor du Maßnahmen ergreifst, solltest du dir darüber im Klaren sein, dass es verschiedene Arten von Narben gibt, die an verschiedenen Stellen des Körpers auftreten können. Auch Männer leiden darunter, wenn auch in geringerem Maße als Frauen.

Die Ursachen sind jedoch meistens mehr oder weniger dieselben. Frauen beginnen, sich ihrer bewusst zu werden, wenn wir schwanger werden. Dann wird uns von graviden Streifen erzählt, und wir laufen zur Apotheke, um eine Creme zu kaufen, die wir auf den Bauch, die Brüste, die Hüften und die Oberschenkel auftragen können.

Aber die Ursachen gehen darüber hinaus. Zu den Hauptrisikofaktoren zählen neben der Schwangerschaft:

• Übergewicht.
• Gene.
• Diäten, bei denen man in sehr kurzer Zeit viel abnimmt.
• Schnelles Wachstum (das kann während der Adoleszenz passieren).
• Übermäßige Bewegung.
• Cremes mit Kortison oder Kortikosteroiden.
• Nicht genügend Vitamine oder Proteine zu sich nehmen.
• Bestimmte Krankheiten, die durch eine genetische Störung verursacht werden.

Können Dehnungsstreifen verhindert werden?

Oft treten sie auf, weil wir unseren Körper nicht so gepflegt haben, wie wir sollten. Es ist wichtig, immer gut hydriert zu sein, sowohl innen als auch außen, Bewegung zu machen, ein korrektes Gewicht zu halten und auf die Ernährung zu achten.

Auf deinem täglichen Speiseplan dürfen eine gute Dosis Vitamine, Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Kalzium und fettarme Proteine (wie Huhn, Fisch oder Hülsenfrüchte) nicht fehlen. Zucker, Frittiertes und verarbeitete Lebensmittel solltest du meiden. Dasselbe gilt für die Schwangerschaft.

Cremes zusammen mit Massagen helfen auch, sie zu verhindern.

Behandlungen zur Beseitigung von Dehnungsstreifen

Wenn sie bereits aufgetreten sind, kannst du immer versuchen, sie zu beseitigen. Dafür gibt es verschiedene Methoden, die in diesem Abschnitt zusammengefasst werden.

Anti-Dehnungsstreifen-Cremes

Das Erste ist, eine gute Anti-Dehnungsstreifen-Creme zu verwenden, wie die, die wir in diesem Artikel empfehlen. Es stimmt, dass sie nicht von heute auf morgen Wunder bewirken, aber wenn sie nicht zu alt sind und du konsequent bist, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie nach ein paar Wochen viel weniger auffallen.

Meine Empfehlung ist, dass die erste Wahl immer Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen sein sollten, ohne Parabene und Konservierungsstoffe, wie die Creme von Akento Cosmetics.

Stelle außerdem sicher, dass sie feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe enthalten, die die Kollagenproduktion anregen und antioxidative sowie festigende Wirkungen haben.

Centella Asiatica, Hagebuttenöl, Sheabutter und Vitamin E sind einige der am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe.

Und als beliebteste Produkte gibt es die Trofolastin-Creme.

Klinische Behandlungen

Die medizinischen Behandlungen zur Beseitigung der Cellulite sind ebenfalls verschiedener Art. Im Folgenden liste ich die beliebtesten auf:

• Mesotherapie: Es handelt sich um keinen chirurgischen Eingriff. Es geht nur darum, eine Erhöhung der Kollagenproduktion zu erreichen. Dabei werden die Wirkstoffe in die Haut injiziert, damit sie die tieferen Schichten erreichen. Manchmal wird diese Technik mit einem chemischen Peeling kombiniert, um den Bereich zu regenerieren.
• Laser: Auch hierbei gibt es verschiedene Behandlungen. Als Beispiel erwähnen wir den Starlux-Laser, der alle Hautschichten über der Dermis exfoliert. Ein anderer häufig verwendeter Laser ist der Fraxel, der eine Kombination aus zwei Lasern darstellt. Einer arbeitet in den tieferen Schichten, der andere bleibt an der Oberfläche.
• Mikrodermabrasion: Es handelt sich um eine Art Peeling, bei dem winzige Kristalle verwendet werden.

Es gibt auch Behandlungen zur Pigmentierung der Haut und chirurgische Eingriffe, aber ich würde dies als letzten Ausweg betrachten.

Hausmittel

Möchtest du zuerst Hausmittel ausprobieren? Ich habe einmal gehört, dass es wirksam ist, wenn du Karottenpüree auf die betroffene Stelle aufträgst und es 30 Minuten einwirken lässt, um die weißen Streifen zu kaschieren.

Hagebuttenöl, ein bekannter Regenerator, funktioniert ebenfalls. Hier erzählen wir dir von unseren Erfahrungen damit.

Es wird auch gesagt, dass Zitronensaft, Cremes auf Aloe-Vera-Basis, Avocado und Olivenöl oder die Haut von roter Beete gemischt mit Karotten und Pfirsichen zur Behandlung und Beseitigung von Dehnungsstreifen dienen. Hier sind die besten. Auch wenn die Wirksamkeit dieser Techniken nicht bewiesen ist.