Welche Arten von Cellulite gibt es?

Wenn es ein Wort gibt, das 90 % der Frauen erschauern lässt, dann ist es Cellulite. Nun, eigentlich können wir auch von anderen Wörtern wie Orangenhaut oder Fett sprechen, aber alles führt uns zum selben Punkt: diese verfluchten Rillen, die auf unserem Körper erscheinen und die wir so sehr hassen.

Sicherlich hast du unzählige Methoden und Produkte ausprobiert, um sie zu bekämpfen. Allerdings ist eine der besten Methoden, um sie zu bekämpfen, die verschiedenen Arten von Cellulite zu kennen, die existieren.

Was ist Cellulite?

Es ist gut zu wissen, welche Art von Cellulite wir haben, um zu wissen, welche Behandlung anzuwenden ist. Es ist jedoch auch wichtig zu verstehen, was Cellulite ist und warum Orangenhaut auf unserem Körper erscheint.

Wie du weißt, entsteht sie durch eine Ansammlung von Fett in unserem Körper. Sie tritt normalerweise nach der Pubertät auf und meist in Bereichen wie den Oberschenkeln, dem Bauch oder dem Gesäß. Das angesammelte Fett spannt die Gewebe, wodurch die Oberfläche der Epidermis mit kleinen Dellen erscheint.

Eine der einfachsten Methoden, um zu erkennen, ob du Cellulite hast, wenn sie nicht auf den ersten Blick sichtbar ist, besteht darin, die Haut auf der Oberseite deines Oberschenkels zu kneifen. Wenn du dann Rillen siehst, hast du sie. Keine Panik, denn die Mehrheit der Frauen, nämlich 90 % von ihnen, haben sie.

Es gibt verschiedene Ursachen, die dazu führen, dass Orangenhaut auf unserem Körper erscheint. Zunächst einmal ist sie bei Frauen häufiger als bei Männern. Tatsächlich haben fast alle Frauen sie, aber sehr wenige Männer.

Zudem kann sie vererbt werden, weshalb Gene eine wichtige Rolle bei ihrem Auftreten spielen. Sie tritt häufiger bei übergewichtigen oder adipösen Personen auf und auch mit zunehmendem Alter.

Arten

Es mag sein, dass das Aussehen für dich gleich erscheint, aber tatsächlich gibt es verschiedene Arten von Cellulite und jede hat unterschiedliche Merkmale und erfordert eine andere Behandlung, um sie zu bekämpfen.

Es ist wichtig, dass du jeden Fall kennst, um deine Orangenhaut auf angemessene Weise zu bekämpfen.

Doch bevor wir ins Detail gehen, sei darauf hingewiesen, dass es zwei Arten von Fett gibt, und nur eines davon ist für das Auftreten von Orangenhaut verantwortlich.

Braunes Fett wird aktiviert, wenn uns kalt ist und es spendet uns Wärme. Weißes Fett hingegen ist das, das Cellulite erzeugt. Es handelt sich dabei um Reserven, die wir in unserem Körper haben und dank derer unsere Vorfahren die harten Winter überstanden haben.

Weiche Cellulite

Dies ist die häufigste Form und ihr charakteristisches Merkmal ist die Schlaffheit. Beim Berühren der Haut erscheinen Rillen, die als Orangenhaut bekannt sind, und so ist sie leicht zu erkennen. Diese Körperpartien haben zudem ein gelatineartiges Aussehen.

Sie tritt normalerweise an Oberschenkeln und Gesäß auf, kann aber auch an Armen und Beinen vorkommen. Sie erscheint bei Frauen, die keine körperliche Aktivität ausüben, und obwohl sie nicht schmerzhaft ist, kann sie mit einem Schweregefühl einhergehen.

Um diesen Typ zu bekämpfen, ist es am besten, eine gesunde, proteinreiche Ernährung zu befolgen und sie mit Kräftigungsübungen zu kombinieren. In einigen Fällen ist eine Diät zur Gewichtsreduktion in Kombination mit einer topischen Behandlung die beste Lösung.

Du kannst hier überprüfen, welche die beste Anti-Cellulite-Creme ist. Unser Favorit: die von Akento Cosmetics, obwohl wir nicht nur diese ausprobiert haben. Hier findest du unsere Bewertung von Somatoline.

Harte Cellulite

Eine andere Sache ist, wenn wir die sogenannte harte Cellulite haben. Es handelt sich um eine Art Orangenhaut, die bei jungen Frauen auftritt, die regelmäßig Sport treiben. Es fällt auf, weil sie an durchtrainierten Körpern auftritt und zudem schmerzhaft ist.

Sie ist leicht zu erkennen, da der Bereich schwer zu kneifen ist und häufig Dehnungsstreifen auftreten, da die Haut so viel Druck hat, dass die Gewebe reißen.

Da die Ursachen genetisch oder hormonell bedingt sind, wird zur Beseitigung eine Massage oder Vakuumtherapie empfohlen, ein Verfahren, bei dem das lokalisierte Fett abgeleitet wird.

Ödematöse Cellulite

Aufgrund von Flüssigkeitsretention tritt ein Ödem auf, das häufig die Größe der Beine erhöht. Es ist erkennbar, weil die Beine so anschwellen, dass sie groß und völlig gerade erscheinen. Außerdem ist sie oft schmerzhaft.

Sie tritt erstmals in der Pubertät auf und wird durch schlechte Durchblutung und einen sitzenden Lebensstil verursacht und verschlimmert sich oft in den Wechseljahren. Zur Bekämpfung ist die Lymphdrainage am effektivsten.

Mischcellulite

Aufgrund verschiedener Ursachen wie Flüssigkeitsretention und Schlaffheit können wir eine Kombination aller vorherigen Typen haben.

Es gibt Menschen, die ödematöse Cellulite an den Oberschenkeln, harte Zellulite am Bauch und weiche Zellulite an den Beinen haben. Es ist wichtig, sie zu unterscheiden, um die entsprechenden Behandlungen anzuwenden. Und die Behandlung von Cellulite ist nicht nur eine ästhetische Frage, sondern auch eine Frage der Gesundheit.

Nach Schweregrad

Ein weiterer Punkt, den es zu beachten gilt, sind die Schweregrade, mit denen wir Cellulite haben. Obwohl zwei Personen denselben Typ von Orangenhaut haben können, ist die Intensität nicht gleich, daher ist es ratsam, sie nach Graden zu klassifizieren.

Experten unterteilen Cellulite nach ihrer Schwere in vier Grade. Vom ersten Grad, bei dem sie nicht sichtbar und nicht tastbar ist, bis zum vierten Grad, bei dem sie sichtbar und tastbar ist.

Also, wie können wir sie eliminieren? In diesem anderen Artikel geben wir dir alle Lösungen, damit sie verschwindet.

Eine der derzeit beliebtesten Techniken ist das Cupping, eine Behandlung, die wir in diesem Beitrag erklären. Obwohl die Empfehlungen, ein gesundes Leben zu führen, eine angemessene Ernährung zu haben und regelmäßig Sport zu treiben, ebenfalls dazu beitragen, dass sie verschwindet.